Lena
Lena trainiert unsere Nachwuchsathlet*innen von 4-7 Jahren und 8-12 Jahren. Hier kannst du mehr über sie erfahren.
Wer bist du und welche Rolle hast du im Verein?
Ich bin Lena und bei den Hoadläufern als Kindertrainerin aktiv. Ich kümmere mich darum, dass die Kids Spaß an der Bewegung haben und sich sportlich weiterentwickeln – ganz ohne Leistungsdruck.
Seit wann bist du bei den Hoadläufern aktiv – und wie kamst du dazu?
Ich bin seit 2021 dabei. Damals bin ich über Bekannte zum Verein gekommen – und geblieben, weil mir die Gemeinschaft und die Arbeit mit den Kindern einfach richtig viel Freude machen.
Was bedeutet dir das Training mit Kindern und Jugendlichen?
Sehr viel! Es ist schön zu sehen, wie sich die Kinder entwickeln und wie viel Spaß ihnen die Bewegung macht.
Welche Erfahrungen hast du im Kinder- und Jugendtraining (sportlich oder pädagogisch)?
Ich unterrichte Bewegung und Sport und habe zusätzlich über die Jahre viele unterschiedliche Kindertrainings geleitet, nicht nur bei den Hoadläufern, und dabei gelernt, wie unterschiedlich Kinder sein können – und wie man sie individuell fördern kann. Die Mischung aus Bewegung, Spaß und pädagogischem Feingefühl ist mir dabei besonders wichtig.
Welche Ausbildungen oder Fortbildungen bringst du mit?
Ich habe ein abgeschlossenes Studium, diverse Übungsleiterausbildungen, einen Erste-Hilfe-Lehrsein und an einer Kinderschutz-Schulung teilgenommen. Fortbildungen sind mir wichtig, um immer wieder neue Impulse fürs Training zu bekommen.
Wie sieht ein typisches Kindertraining bei dir aus?
Wir starten mit lustigen Aufwärmspiele, machen dann Übungen zur Koordination und Ausdauer – und am Ende gibt’s meist auch immer noch ein Spiel, bei dem alle nochmal richtig Gas geben können. Hauptsache: Es macht Spaß!
Was ist dir beim Training mit Kindern besonders wichtig?
Dass sich jedes Kind wohlfühlt und mit Freude dabei ist. Es geht nicht um Leistung, sondern um Bewegung, Gemeinschaft und Spaß an der Bewegung.
Wie gehst du auf unterschiedliche Bedürfnisse oder Leistungsniveaus ein?
Ich versuche, Übungen so zu gestalten, dass sie für alle machbar sind – mit kleinen Anpassungen, wenn nötig. Und ich achte darauf, dass niemand überfordert oder unterfordert wird.
Was macht dir beim Training mit den Kids am meisten Spaß?
Die Energie und Freude, die sie jedes Training aufs Neue mitbringen!
Was war dein bisher schönstes Erlebnis beim Nachwuchstraining?
Da gibt es einige, bei jedem Training gibt es schöne Erlebnisse.
Wenn du ein Motto für deine Trainingsphilosophie hättest – welches wäre das?
„Spaß an der Bewegung – das Ziel ist das Lächeln!“